mei 13, 2026 om 10:00Hormoon yoga

Hormoonyoga is een therapeutische yogavorm die gericht is op het ondersteunen en in balans brengen van het hormonale systeem. Via specifieke ademhalingstechnieken, zachte dynamische houdingen en energetische oefeningen worden klieren zoals de eierstokken, schildklier en bijnieren geactiveerd. Deze yogavorm kan ondersteuning bieden bij hormonale klachten zoals PMS, perimenopauze, menopauze, vermoeidheid en stress. Hormoonyoga werkt diep in op het lichaam en het zenuwstelsel en stimuleert vitaliteit en veerkracht. De lessen verlopen op een zachte, respectvolle manier met aandacht voor ieders grenzen. Er is ruimte voor rust, bewustwording en verbinding met het vrouwelijke lichaam. Hormoonyoga is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden, met of zonder hormonale klachten en ook zonder yoga ervaring.

Woensdag
10u - 11u

5 beurtenkaart: 85
10 beurtenkaart: 160
Losse beurt: 18