mrt. 31, 2026 om 19:30Raja Yoga

Raja Yoga is een zachte maar diepgaande yogavorm die vertrekt vanuit bewustwording, adem en innerlijke stilte. In deze lessen leer je je aandacht naar binnen te brengen en je geest tot rust te laten komen, zonder prestatiedruk of ingewikkelde houdingen. Door bewuste ademhaling, meditatie en eenvoudige lichaamsoefeningen ontstaat er meer balans tussen denken, voelen en zijn. Raja Yoga ondersteunt het zenuwstelsel en helpt je om stress los te laten en helderheid te ervaren. De focus ligt op verbinding met jezelf en het ontwikkelen van innerlijke kracht en zelfobservatie. Deze yogavorm is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Raja Yoga nodigt je uit om te vertragen en opnieuw thuis te komen in je lichaam en je bewustzijn.

Dinsdag
19u30 - 20u45

5 beurtenkaart: 90
10 beurtenkaart: 170
Losse beurt: 19