Gezondheidspraktijk Mare

We verwelkomen we je graag in Studio by Mare voor wekelijkse Pilateslessen onder begeleiding van Stephanie van Exhale Pilates. Stephanie stemt haar lessen af op de groep en stimuleert je om te bewegen vanuit zelfbewustzijn. 

Stéphanie De Ruyter

In samenwerking met Exhale Pilates – gegeven door Stephanie

Vanaf augustus verwelkomen we je graag in Studio by Mare voor wekelijkse Pilateslessen onder begeleiding van Stephanie van Exhale Pilates. In kleine groepen van maximum 8 deelnemers krijg je de ruimte om te bewegen op jouw ritme, met veel persoonlijke aandacht en begeleiding.

Pilates is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Stephanie stemt haar lessen af op de groep en stimuleert je om te bewegen vanuit zelfbewustzijn. Je kan instappen wanneer je wilt.

Wat maakt deze lessen bijzonder?
•	Persoonlijke aanpak: maximaal 8 deelnemers per groep
•	Oog voor jouw lichaam: je werkt op je eigen tempo, met veel aandacht voor correcte houding en uitvoering
•	Gebruik van kleine attributen: zoals ballen, elastieken en ringen voor meer variatie en effect
•	Geschikt voor iedereen: jong of oud, beginner of gevorderde
In de groepslessen ligt de nadruk op kwaliteit boven kwantiteit. Je leert bewuster te bewegen, met meer controle en focus op je houding. Zo ontwikkel je kracht van binnenuit, verbeter je je lichaamshouding én krijg je meer energie.

Prijs: 1 beurt =20 euro en 18 euro per les bij aankoop van een 10-beurtenkaart.

Pilates

In samenwerking met Exhale Pilates – gegeven door Stephanie

Vanaf augustus verwelkomen we je graag in Studio by Mare voor wekelijkse Pilateslessen onder begeleiding van Stephanie van Exhale Pilates. In kleine groepen van maximum 8 deelnemers krijg je de ruimte om te bewegen op jouw ritme, met veel persoonlijke aandacht en begeleiding.
Pilates is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Stephanie stemt haar lessen af op de groep en stimuleert je om te bewegen vanuit zelfbewustzijn. Je kan instappen wanneer je wilt.

Wat maakt deze lessen bijzonder?
•	Persoonlijke aanpak: maximaal 8 deelnemers per groep
•	Oog voor jouw lichaam: je werkt op je eigen tempo, met veel aandacht voor correcte houding en uitvoering
•	Gebruik van kleine attributen: zoals ballen, elastieken en ringen voor meer variatie en effect
•	Geschikt voor iedereen: jong of oud, beginner of gevorderde

In de groepslessen ligt de nadruk op kwaliteit boven kwantiteit. Je leert bewuster te bewegen, met meer controle en focus op je houding. Zo ontwikkel je kracht van binnenuit, verbeter je je lichaamshouding én krijg je meer energie.

Prijs: 1 beurt =20 euro en 18 euro per les bij aankoop van een 10-beurtenkaart.

Kom ontdekken wat Kundalini Yoga voor jou kan betekenen met Liselotte Dereeper.
 Tijdens deze proefles maken we kennis met de kracht van ademhaling, houding, mudra’s en mantra’s – de bouwstenen van deze transformerende yogavorm.

Na deze proefles start Liselotte met een reeks van 3 verdiepende lessen, waarin we dieper ingaan op de basisprincipes en de meest gebruikte sets voor beweging.
 In Kundalini Yoga zijn geen levels — elke les is een nieuwe ervaring, afgestemd op waar jij vandaag bent. 

Of je nu al jaren op de mat zit of voor het eerst komt: We zijn allemaal elke dag opnieuw een nieuwe beginner.

Kundalini yoga en meditatie

Sorry, maar we konden geen resultaten vinden voor "{searchTerm}"
Controleer uw spelling en probeer het opnieuw.

Geen resultaten gevonden

Over ons

We hebben een boekingsoverzicht naar uw e-mail gestuurd
{email}.
Als u de e-mail niet ontvangt, controleer dan uw map met ongewenste e-mail.

Geweldig, je bent geboekt!

Als u andere aanbiedingen wilt bekijken, gaat u naar de boekingswebsite.

Log in om verder te gaan

Personaliseer je cadeaubon

Locaties

Details

Locatie

Sorry, maar er zijn geen evenementen deze week. Het volgende evenement is op {date}.

Geen evenementen

Sorry, maar er zijn geen aankomende evenementen.

Evenementen

U moet ingelogd zijn om door te gaan met boeken.

Passen

{count, plural, one {# dienst} other {# diensten}}

Privacybeleid

Beoordelingen

Beschrijving

Filter op categorie

Diensten

Hier is de link naar mijn boekingswebsite: {href}

Deel via

Medewerkers

Over mij

Algemene voorwaarden

We hebben een besteloverzicht naar 
 {email} gestuurd. 
Als je de e-mail niet hebt ontvangen, controleer dan je map met ongewenste e-mail.

{count, plural, one {# credit} other {# credits}}

{count, plural, one {# toegang} other {# toegangen}}

Plan een afspraak in voor {eventName} bij {businessName} op {date} bij {staff}.

Plan een afspraak in voor {eventName} bij {businessName} op {date}.

{eventName} op {date} | {businessName}

Bekijk ingeplande afspraken bij {businessName}, {address}.

Bekijk ingeplande afspraken bij {businessName}.

Agenda | {businessName}

Plan online een afspraak in bij {businessName}, {address} met een beoordeling van {averageReviewValue} sterren.

Plan online een afspraak in bij {businessName} in {town}.

Plan online een afspraak in bij {businessName}.

Bekijk de vestigingen van {businessName} en maak online een afspraak.

Online boeking | {businessName}

Lees het privacybeleid van {businessName}.

Plan een afspraak in bij {businessName} met {noOfReviews} reviews met een gemiddelde score van {averageValue}.

Plan een afspraak in voor {serviceName} bij {businessName}, {address}.

Plan een afspraak in voor {serviceName} bij {businessName}.

Bekijk de diensten die worden aangeboden door {businessName}, {address}.

Bekijk de diensten die worden aangeboden door {businessName}.

Plan een afspraak in bij {name} voor {services}.

Bekijk de medewerkers van {businessName} en boek je volgende afspraak.

Lees de algemene voorwaarden van {businessName}.

Herhaal het betaalproces of probeer een andere betaalmethode.

Gezondheidspraktijk Mare

Stéphanie De Ruyter

Evenementen

december 8, 2025 - december 14, 2025

maandag

dinsdag

woensdag

donderdag

vrijdag

zaterdag

zondag

Over mij

Contact

Locatie

Gezondheidspraktijk Mare

Contact informatie

Openingstijden

maandag

dinsdag

woensdag

donderdag

vrijdag

zaterdag

zondag